Vægtneutral sundhed
Helhjertet sundhed
Inspireret af Inger Bols
Din sundhed handler ikke om din vægt. Der er så mange faktorer der spiller ind i din sundhed.
Inspireret af Inger Bols
Intuitiv spisning
Ønsker du et naturligt forhold til mad? Vil du ønske du bare kunne spise når du er sulten? Det er det begrebet intutiv spisning dækker over
Inspireret af Inger Bols
Ro med mad og krop
Er mad og vægt blevet noget, der fylder for meget i dine tanker? Måske har slankekure, regler eller kontrol gjort det svært at spise med ro og tillid til din krop.
Jeg hjælper dig, der kæmper med slankekurs-tanker eller spiseforstyrrede mønstre, med at finde tilbage til et mere naturligt, trygt og frit forhold til mad – uden slankekure, forbud eller fokus på vægttab.
Her er der plads til dig, præcis som du er
Podcast
De to læger Rasmus Køster-Rasmussen og Christian Vøhtz tager dig med på en rejse ind i vægtens verden som vender op og ned på det du tror du ved om vægt, kost og sundhed. Slankekure virker ikke, junkfood feder ikke, vægtfokus og udskamning af folk med højt BMI er en alvorlig trussel mod den mentale sundhed. Radio Ligevægt er vidensbaseret og målrettet sundhedsprofessionelle, beslutningstagere og folk med særlig interesse for vægt. Radio Ligevægt er skabt som et pilotstudie om forskningsformidling fra Forskningsenheden for almen praksis, Københavns Universitet.
Podcast
Bliver man virkelig gladere af at være tynd? Og er det et kropsideal, mange ønsker at give videre til deres børn, generation efter generation? Selv voksne mennesker med succesfulde jobs, kærester og børn bruger en stor del af deres vågne tid på at bekymre sig om, hvorvidt de er for tykke. Hvorfor?
Det har vært og tidligere fotomodel Alberte Clement Meldal inviteret den unge, fremadstormende filminstruktør Anna Emma Haudal med til at undersøge. Undervejs møder de forfattere, forskere og fagfolk, som med deres viden og perspektiver kaster nyt lys over menneskers kropsopfattelse og forhåbentlig bidrager til, at nye normer for tanker og adfærd kan opstå.
Podcast
Lene Bull Christiansen og Maj Heiselberg fra den tværfaglige sammenslutning Ligevægt Hvad er tykfobi? Hvad har tykhed med feminisme at gøre? Og er der forskel på tykaktivisme og kropspositivitet? Få svar på disse og mange flere spørgsmål i podcast-serien De Fede Feminister. Med afsæt i egne erfaringer diskuterer kulturforskerne Lene Bull Christiansen og Maj Heiselberg hvordan den tykke krop fremstilles, opleves og problematiseres i et moderne velfærdssamfund som Danmark. Med hjælp fra deres gæster stiller værterne skarpt på emner såsom sundhedsvæsenet, slankeindustrien og medierne i forsøget på at blive klogere på fænomenet ’tykhed’. Podcasten er en del af forskningsprojektet FAT (Feminist Activism in Transition) og er finansieret af Danmarks Frie Forskningsfond.